ただ綺麗になりたい、そんな思いからヨガを始めました。しかしヨガは、外見の美しさを求めるだけのものではありませんでした。ヨガは生き方。今の自分と向き合い、見つめ直す時間。その時間を繰り返すことで物事の見方が変わり、なんだか素敵な人生になっていく。穏やかに、また、真っ直ぐになれる。そんなヨガの魅力をたっぷりとお伝えし、1人でも多くの方々と共感したいです。皆さまの日常にそっと寄り添う存在であり、人生を豊かにするお手伝いができればと思います。ぜひ一緒に楽しみましょう!

運動不足解消・汗をかく目的でホットヨガに通い始めたのが、ヨガとの出会いでした。デスクワークが多く、肩こり・偏頭痛さらには睡眠障害など体の悩みが尽きない日々でしたが、ヨガを通してその悩みが少しずつ解消されていきました。また、自分の内面・こころも変化していくのを実感できたことが、ヨガにのめり込むきっかけとなりました。私と同じように悩みを抱える方に、体を動かすことだけでなく、あらゆる方向からのアプローチで解決策・緩和策をお伝えしたいという思いを持ってヨガをお届けしてまいります。一緒にヨガをして、キラキラ輝く日々を送りましょう♪

『新しい趣味が欲しい』という些細なきっかけで始めたのがヨガでした。最初はレッスンについていくのにも精一杯でしたが、続けていくうちにヨガが心地の良いものになっていきました。体の変化だけでなく、心も穏やかに浄化されていくヨガの魅力に惹かれ、この楽しさを多くの方と分かち合いたいと思い、インストラクターを目指しました。毎日いろんなことを考えながら生活をしていますが、ヨガをしている時間はただひたすらに自分自身と向き合うことができます。皆さまが自分に向き合い、癒しの時間になるレッスンにしていきたいと思います。一緒に美しく健康的にヨガを楽しみましょう♪

子どもの頃から身体を動かすことが好きで、クラシックバレエやダンスをやっておりました。クラシックバレエは現在も続けております。その中でヨガに出会い、ヨガでは身体を動かすことの楽しさだけではなく、「深い呼吸をすること」「心を無にしてリラックスをすること」そして、ヨガのあとは疲れではなく、スッキリとした感覚を味わえることに感動し、この感覚を多くの人に伝えたいと思いました。お仕事や家事などでお忙しい毎日を送っていらっしゃる方が多いと思いますが、LET'sで一緒に心身ともにスッキリさせて、日々の生活を明るく楽しく元気に送りませんか？

海外で暮らしていたときにヨガと出会い、慣れない異国の地で生活する中、身体と心を支えてくれたのはヨガでした。体が硬くて体力のない私でしたが、ヨガを続けることで体が引き締まり風邪を引かなくなりました。さらに体の面だけでなく、内面にも変化をもたらしてくれてイライラすることも少なくなり、シンプルなことにも幸せを感じるようになりました。
人種、年齢、性別を飛び越えて世界中で愛されているヨガの魅力を皆様にお伝えしていきます。そして、ヨガを通して一人でも多くの方が自分の時間を大切にし、笑顔で過ごす時間が増えますように…。

身体を動かすことが好きで4歳の時からジャズダンスを習い続けています。何か新しいことを始めたいと思い、学生時代にヨガと出会いました。自分の内側、呼吸に意識を向け「無」になる。終わった後の身体と心の解放感。なにもかもが新鮮で、日常でも以前より心が穏やかになり、今までと違う自分に出会えました。ヨガに出会う前までは毎日の小さな幸せを見過ごしていましたが、今ではその小さな幸せ一つ一つを味わえるようになりました。たくさんの気づきを与えてくれたヨガに日々感謝。大好きなヨガで皆様と同じ時間を過ごせたら嬉しいです。

高校生のときに母と体験レッスンに参加したことが、ヨガとの出会いです。そこから放課後にスタジオへ行く生活がスタートし、誰かの生活も人生も豊かにできるインストラクターになりたいと思いヨガの養成学校に通いました。まだまだ未熟ですがそこで得た経験を活かし、ヨガの良さをもっと広めていけたらなと思います。また、お客様には今の自分と向き合い、ヨガの魅力を体感していただきたいです。まずはお好きなレッスンを存分に楽しんでいただき、素敵な時間にできるように全力でサポートさせていただきます！一緒にヨガを楽しんでいきましょう♪