コラム 2018.04.05

肩こり改善★★★

肩こりで悩んでませんか?!

一生肩こりと付き合っていこうと思ってませんか?!

そんな皆様の為に、肩こりについて語らせていただきます!!

私も肩こりがひどくずっと悩んでおります。。。

少しでも私の経験と原因、改善方法をお伝えできればと思ってます。

今回は新瑞橋店で。

上小田井の皆様はお待ちくださいね。

 

肩こりの原因は様々。

その原因はどこにあるのか。。。

 

姿勢の悪さ

身体の歪み

血行の悪さ

運動不足

ストレス

冷え性

 

身体を動かしながら、ヨガのポーズをとりながら、解剖学を交えながら、

少しでも皆様のお役に立てるよう、貴重な時間にしていけたらと思います。

ご都合つく方は是非お越しくださいませ。

お待ちしております!

marina ♪

 








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