連日35度越えの異常的な暑さが続いてますね💦

夜になってもなかなか気温が下がらないので
寝苦しかったりして身体の怠さ感じてる方も多いのでは？

こんな時にホットヨガはちょっと😱
と思う方いらっしゃるかと思います。

しかし、スタジオに通い続けてる方に伺うと
ホットヨガで身体が暑さに慣れてるので
通う前よりも今の方が怠さを感じない！という
お声をたくさんいただいています♡

実際に、私たちのスタジオは36度前後に設定された室内に
バリから取り寄せた溶岩盤が敷き詰められており、
遠赤外線によって身体の代謝をぐんっと上げてくれます。

それによりスタジオ内だけではく
普段から大量の汗をかけるようになります💡

汗をかくと体を冷やすことができるようになるので
猛暑の日でも順応しやすくなるんです！

普段から汗をかけない方は
気温が高くても体温を下げることが難しいため
熱中症になりやすいので要注意、、、😖

というわけでホットヨガは
実は夏の熱中症対策としてもおすすめなんです♪

会員様で最近足が遠のいている、、、
ホットヨガ気になるけど入会する時期迷ってる、、、

という方はぜひ勇気を出してLET’sまでお越しください⭐︎

元気いっぱいのインストラクター達が
各店舗でみなさまをお待ちしております♡

chica