12月になると世の中はクリスマスムードになりますよね。

イルミネーションやクリスマスツリーで街はキラキラとして、

私の心もわくわくします(^^)

私は学生の頃クリスマスマーケットのドイツ料理店でアルバイトをしていたことがあるのですが、そこで提供していたのが、ホットワインです🍷

今はスーパーなどでも売られていますよね、私はとても好きなのですが、皆さんはいかがですか？

実はホットワインには体に嬉しい効果が期待できるのです★

・美肌効果

赤ワインに含まれるポリフェノールの一種、レスベラトロールにはシワ・シミ・たるみの予防をしてくれる

・睡眠効果

温めることによってアルコール分が蒸発して適度なアルコール度数になるため、アルコールの効果により寝つきが良くなる

・免疫力アップ

ホットワインにはハチミツやスパイス（シナモン、クローブ、八角）が入っている為、殺菌作用や消化促進作用が期待でき、免疫力アップに繋がる

また、シナモンやクローブは消化を助ける効果があるので胃腸の調子を整えてくれる

勿論、アルコールが含まれているので体質的に合う方・合わない方がいますので

ご自分の体調を見ながら是非ホットワインで冬を味わってみてください♡

manaka