イライラする気持ちがなくなり身体が元気になった！

身体が柔らかくなることは諦めていましたが、『続けることでだんだん柔らかくなる』との先生のアドバイス通り、今では自分でも柔らかくなったと実感出来るようになっています。週３～４回のペースで通っていますが自律神経も整って自分でも驚くぐらいイライラする気持ちも無く、穏やかな生活を送れるようになりました。暑い夏のホットヨガは疲れてしまうのではないかと心配していましたが、全く逆で汗をかきスッキリでき、身体が元気になり暑い夏の毎日を乗り越えられ驚いています。今ではヨガに行くことが日課になっており、先生方とのトークで楽しい時間を過ごさせてもらって感謝しています。ポーズも少しずつ完成形になれるように頑張ろうと思っています。

※効果には個人差があります。
効果を保証するものではありません。