少しの変化がモチベーションに！

運動不足なので、何か運動をしたいと思ってまずは体験レッスンを受けてみました。体験レッスンは思ったよりもしんどかったですが、運動嫌いの私でも続けられるなと思ってそのまま入会しました。入会前は前屈が全くと言っていいほど出来なかったのですが、地道にレッスンを受け続けた結果、ついに床に手をつく事が出来るようになりました！そう言う少しの変化がとても嬉しく、モチベーションになっています。これからも出来る範囲で、ずっと続けて行きたいと思っています。

※効果には個人差があります。
効果を保証するものではありません。