レッスンでは心地よく汗をかき、気分スッキリ！

普段はなかなか汗をかけない体質でしたが、レッスンでは心地よく汗をかき気分もスッキリします。 身体が硬いので難しいのではと不安に感じていましたが、自分のペースででき少しずつポーズが出来るようになってきたり、柔らかくなってきたように感じるのも嬉しいです。呼吸の大切さを実感し、慣れてきたので徐々に難しいポーズも挑戦していきたいです。いつもスタッフの皆さんは素敵な笑顔、気持ちよい挨拶、またワンポイントアドバイスを頂いたりと丁寧な対応でとてもフレンドリーです。施設内の清掃も行き届いており、気持ち良く通っています。夫婦で通えるのは嬉しい限りです。

※効果には個人差があります。
効果を保証するものではありません。