皆様、いかがお過ごしでしょうか？

 

今回はLET’sのレッスンプログラムの中の

<MUSIC>カテゴリーについてご紹介します。

 

・バレリーナストレッチ★★
・フローサウンド★★★
・コアビューティー★★★★
・美BODYフィットネス★★★★★
・ヨガビクス★★★★★

 

その中で今回は
バレリーナストレッチ★★について簡単にご紹介します。

こちらのプログラムは6月からのNEW LESSONですが、もう受けられましたか？

 

 

こんな方にオススメ！！
・柔軟性をあげたい
・姿勢をよくしたい
・立ち居振る舞いを美しくしたい
・音楽にあわせて優雅に動きたい
・ヨガとの違いを体験してみたい
・憧れていたバレエに触れてみたい

激しい動きはなく、どなたでも気軽にご参加いただけます。

バレエ未経験者、経験者、どなたでも大歓迎です！

＜＜ヨガとバレエの違い＞＞
・呼吸法
・筋肉や関節の使い方
・体の動かし方
・ポーズ

 

ヨガのポーズではなかなか使わない筋肉だったり、体のつかい方だったり
普段のヨガのレッスンとはガラッと違った雰囲気を楽しめると思います！

 

ご参加お待ちしております♪

 

そしてまだ<MUSIC>のレッスンを受けたことない方は是非参加してみて下さいね。

LET’sのレッスンプログラム、全て受けてみてお気に入りを見つけてみては⁈

 

 

そして皆さまの日常がLET’sを通して快適な日々になりますように…

 

感謝を込めて…☆

marina ♪