心も身体もリフレッシュされストレス解消！

受付でいつも明るく、元気に出迎えていただきありがとうございます。入会して半年程ですがインストラクターの方々の指導の下に呼吸の仕方やポーズをとり、汗を大量にかく事で仕事で疲れた心も体もリフレッシュされストレス解消にはもってこいです。プログラムも毎月、変わるので飽きがこなくて楽しくヨガを続けられています。これからも色んなプログラムに挑戦しヨガのポーズも出来るように頑張って続けていきたいと思います。

※効果には個人差があります。
効果を保証するものではありません。