こんにちは^^

名古屋、三河エリアを回っているharuです。

 

皆さんは花粉症は始まりましたか？

わたしはもうすでに花粉のシーズン到来中でティッシュとお友達状態です^^

 

ヨガは呼吸が大事で、呼吸を意識すれば花粉症も良くなるよ

なんていう話も聞きますが、インストラクターであるわたしがお鼻がムズムズ、、

 

そんな事をお客様とお話していたところ、

「思い込み」をやめたらいいよ～！と教えていただきました

 

気持ちの問題なんですか！と衝撃を受けました

 

身体に現れた不調は潜在意識、スピリチュアルなメッセージなんだそうです

 

花粉症の場合は

何かになりたい。こうでなきゃいけない。

“固定観念に捕らわれずに現状の自分を受け入れてと”いう自分自身の無意識の声

※所説あり

 

確かにここ最近はずっと張り詰めた生活をしていたな

と自分を振り返るきっかけとなりました

 

今の自分も受け入れてあげよう

そう思った瞬間身体がふわっと楽になった気がします

 

他にも腰痛の場合は

何かに対する「失いたくない気持ち」や「何かを手に入れたい」と強く願っている

弱気になっている可能性があるので自分の良い部分を見つめて自身をもつこと

 

のどの不調

現状の物足りなさや言いたいことが言えない状況

自分自身の本当の気持ちや感情を素直に表すこと

 

などなど

簡単に書きましたが他にもいろいろあるので

是非皆さまも興味があったら調べてみてください！

 

根本的な不調の解決も、もちろん大事ですが

自分の心の声に耳を傾ける。そんな時間があるのも素敵だな感じました♩