『新しい趣味が欲しい』という些細なきっかけで始めたのがヨガでした。最初はレッスンについていくのにも精一杯でしたが、続けていくうちにヨガが心地の良いものになっていきました。体の変化だけでなく、心も穏やかに浄化されていくヨガの魅力に惹かれ、この楽しさを多くの方と分かち合いたいと思い、インストラクターを目指しました。毎日いろんなことを考えながら生活をしていますが、ヨガをしている時間はただひたすらに自分自身と向き合うことができます。皆さまが自分に向き合い、癒しの時間になるレッスンにしていきたいと思います。一緒に美しく健康的にヨガを楽しみましょう♪

私は心が動く事が好きで、芸術作品等から感動やパワーをもらったり、様々な人と出会う中で自分の心に響いたりしたものを行動の原動力としてきました。そんな中で腰を痛めてしまい、心身共に疲弊しきっている時にヨガと出会いました。ヨガをすることで、今の自分の心の状態を見つめ、身体を労る余裕ができ、心身ともに救われました。そこから、心が動く事も大切ですがそれと同等に、心をリセットする事も大切なのだと、気付く事が出来ました。お客様一人ひとりの、生活や視点、お悩みに寄り添った提案をしてゆきたいと思っております。ご自身の心と身体の変化、発見を一緒に楽しんでいきましょう！

幼少期よりフットサルやテニスなど、スポーツを経験してきた私は、常に自分と周りを比較し、苦しい思いをすることが多々ありました。自分らしく自分を高めていくことができるものはないかと考えた時にヨガと出会いました。実際にヨガに触れてみると、身体の硬さやポーズの完成度で周りと競う必要はなく、自分の心と身体が解放されほぐれていく感覚を味わいました。周りと比べる必要もなければ、周りと競う必要もないと思わせてくれたヨガに出会ったことの喜びを皆さまにお伝えすることで、その喜びを一緒に分かち合うことができたらと思っています。

社会人になり運動不足を解消したいと思い、ホットヨガスタジオＬＥＴ’ｓに通い始めたことがヨガとの出会いです。冷え性体質だった私の体はホットヨガを通して解きほぐれ、巡りが良くなることを実感しました。それと同時にヨガを通して心が穏やかになっていきました。いつの間にか日常の慌ただしさに追われたり、どうしようもない悩みごとを考えたりする時間が減り、自分自身と向き合い、自分を癒す時間を作り出せるように変わっていきました。ヨガを通して心と体がほっと温まる時間を一緒に過ごしましょう♪

私自身、周りと比べてしまう事があり、自信がなかなか持てず、気持ちが落ち込むことがありました。そんな時にヨガを始めて、自分と向き合うことの大切さを学びました。自分を大切にする事で、周りの方を大切にすることができ、心穏やかに過ごす事が多くなりました。そして、ヨガで多くの人々を笑顔に、そして幸せにしたいという思いからヨガインストラクターを目指しました。お客様へ素敵なお時間をお過ごしいただけるようにレッスンして参りますので、どうぞ宜しくお願い致します。